Los talleres de trabajo corporal están diseñados para que vivas una experiencia diferente, tomes conciencia de tu cuerpo, potencies la escucha de tus sensaciones corporales y aprendas a interpretar lo que te están diciendo. Son talleres que se realizan un sábado de cada mes. Su duración es de 4 horas. En estas 4 horas realizarás una inmersión en tu cuerpo y podrás experimentar cómo es vivir conectad@ a tu cuerpo.
Cada taller es diferente y se exploran diferentes temas. Son experiencias únicas y vivenciales donde el aprendizaje se integra a nivel corporal y a nivel cognitivo ya que siempre hay un espacio para la reflexión y ponerle palabras a lo sentido.
¿A quién están dirigidos?
A cualquier persona con o sin experiencia en terapia corporal. Son talleres en los que se fomenta la atención propia e interna y se libera la vivencia de cada uno por lo que no hace falta tener experiencia para asistir.
¿Qué beneficios puedes obtener de un taller de trabajo corporal?
- Contactar con tus sensaciones corporales.
- Reconocerlas, observar estas sensaciones sin juicio.
- Escuchar los mensajes que te proporciona tu cuerpo, acerca de tu estado, de tus necesidades, de ti mismo
- Entablar una comunicación profunda con la sabiduría corporal que tenemos todos.
- Tratar problemáticas psicológicas, de una manera corporal.
- Mejorar tu autoestima. Dar un paso más para reconciliarte contigo mismo.
- Integrar tu cuerpo en tu vida, dejar de ignorarlo, vivir más plenamente.
OMICO 