PSICOTERAPIA CORPORAL

“No tenemos cuerpo, Somos Cuerpo”

– Fritz Perls –

Este tipo de terapia consiste en un conjunto de técnicas de diferentes terapias corporales que juntas dan lugar a una manera  única de tratar problemas psicológicos y psicosomáticos en la que te acercarás más a ti mismo. Utilizaremos técnicas de gestalt, movimiento auténtico, terapia corporal- emocional y bioenergética. Te harás protagonista en tu cuerpo.  Yo como terapeuta te iré haciendo propuestas y guiando en los ejercicios, acompañándote desde el respeto, la confianza.

¿A quién está dirigido?

¡La buena noticia es que lo puede hacer todo el mundo! Puedes realizar una de sesión como desarrollo y crecimiento personal, no es necesario que tengas una problemática específica.

¿Cuáles son los beneficios de la terapia corporal?

  • Contactar con tus sensaciones corporales.
  • Reconocerlas, observar estas sensaciones sin juicio.
  • Escuchar los mensajes que te proporciona tu cuerpo, acerca de tu estado, de tus necesidades, de ti mismo. Entablar una comunicación profunda con la sabiduría corporal que tenemos todos.
  • Tratar problemáticas psicológicas, de una manera corporal.
  • Mejorar tu autoestima.  Dar un paso más para reconciliarte contigo mismo.
  • Integrar tu cuerpo en tu vida, dejar de ignorarlo, vivir más plenamente.

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