Psicoterapia en Relación. Espacio inclusivo. Madrid y Online.
“Mi vulnerabilidad es mi fuerza” cuanto sentido tiene esta frase y que vértigo me ha podido llegar a dar con ella, me sigue dando vértigo… y tiene más sentido que nunca. Sigue leyendo «Mi vulnerablidad es mi fuerza . La reconciliación con uno mismo.»
“La felicidad es dejar que todo lo que tenga que ser sea” dice Jorge Bucay en su libro “Cartas para Claudia.” Al leer esta frase, me quedé con su eco rondando por mi mente. ¿Entonces si me siento triste o enfadada, dejar que mis lágrimas y mi rabia salgan? ¿Si estoy nervioso ante una situación, dejar que esos nervios fluyan? ¿Esto es felicidad? A mi me habían contado una historia diferente sobre la felicidad. Sigue leyendo «Dejarse ser… Feliz»
“ No te cierres puertas, ábrelas, conoce tus opciones” Muchos están deseosos de abrirse puertas para poder sacar mayor provecho de sus propias capacidades y descubrir diferentes maneras de vivir. Está claro que el no cerrarse puertas es clave para nuestra toma de decisiones. Sigue leyendo «Cruzar la Puerta. Actuar sobre tu decisión.»
Cuando hablamos de Gestalt, hablamos de “la psicología de la Gestalt” con la que se explica la manera en la que nuestra percepción agrupa la información recibida para procesar la forma de los objetos de nuestro alrededor y distinguirlos del fondo. Para ello establece una serie de leyes que nuestra percepción adquiere para su buen funcionamiento. Por otro lado al hablar de Gestalt, hablamos de terapia Gestaltica, en la que se define una experiencia concreta del ser humano como un ciclo que comienza con un vacío fértil hasta que sucede una sensación y pasa por varias fases hasta el cierre de esa experiencia.
Sigue leyendo «Gestalt: El ciclo de la experiencia, el ciclo de la vida.»
Hablando con un buen amigo en una comida me decía “La culpa la heredamos los hijos, y nos sentimos mal por querer vivir nuestra propia vida”. La culpa desde luego es ese sentimiento que te hace sentir sencillamente mal por hacer o querer hacer cosas que son razonables según tu criterio y lo sean para los demás o no son decisiones, deseos, actitudes vitales que son buenas para nosotros mismos. Sigue leyendo «La culpa: ¿Qué es? ¿Para qué sirve? Qué hacer con con ella?»
OMICO 