Artículos de Psicología, PSICOLOGIA

El cuidado relacional. Un aprendizaje desde el confinamiento.

Quiero compartir que me cuido a mi misma, que me dedico al aprendizaje relacional, que asisto al encuentro y la reconciliación de mis pacientes consigo mismos. Quiero compartir que esto está lleno de cuidado.

Se me ha hecho más palpable la necesidad y la importancia del cuidado, en estos meses de confinamiento. Mi tiempo se ha vertido en actividades, momentos, pensamientos, sentires y acciones relacionadas con mi cuidado propio y el cuidado de los demás. He mimado mi cuerpo, he mimado mi alma. He estado pendiente y en contacto con mis seres queridos y he atendido a mis pacientes. Sigue leyendo “El cuidado relacional. Un aprendizaje desde el confinamiento.”

Artículos de Psicología, Pensamientos, PSICOLOGIA

Nunca se lo había dicho a nadie

El espacio de terapia, para muchas personas, se convierte en un cofre secreto, una cueva dónde confesar sus más temidas inseguridades, un escenario dónde mostrar sus talentos escondidos, un lugar en el que hablar por primera vez. En mi experiencia profesional, he sido y soy testigo de muchas historias de vivencias pasadas, sentimientos, creencias, pensamientos y actitudes que salen del interior de la persona por primera vez. “Nunca se lo había contado a nadie” es una frase, que seguro que muchos de mis compañeros de profesión han escuchado en sus consultas. Sigue leyendo “Nunca se lo había dicho a nadie”

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Artículos de Psicología, Pensamientos, PSICOLOGIA

Quiero cambiar, no se cómo y lo he probado todo

Quiero ayudar a un familiar pero no se cómo.

Quiero aportar algo a mi comunidad, familia, equipo de trabajo pero no se cómo.

Quiero ser diferente, quiero ser más auténtico pero no se cómo.

Quiero que mi negocio tenga éxito pero no se cómo. Sigue leyendo “Quiero cambiar, no se cómo y lo he probado todo”

Artículos de Psicología, Pensamientos, PSICOLOGIA

Un duelo censurado

Se acaba Octubre y sigo recolocando las pérdidas.

Se avecina una pérdida grande dentro de poco y misteriosamente siento que hay poca gente con la que me permito de verdad hablar de lo que siento. Sigue leyendo “Un duelo censurado”

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Recolocar nuestras pérdidas

Mi estómago se retuerce, mi pecho aprieta, mi tripa se hincha, mi frente trae consigo una nube constante a su alrededor. Mi mente se evapora, mi corazón está bien escondido y yo me siento como una autómata, que a ratos se agarra al rayo de sol más cercano y se deja colgar en él, como si de una liana se tratará. Sigue leyendo “Recolocar nuestras pérdidas”