Tengo esperanza

El mundo de afuera se ha parado e inevitablemente el mundo interno despierta. Galopan todas mis partes, pidiendo escenario, obligándome a hacerles caso, aunque yo quiera escribir, crear rutinas, tomar vitamina C y ser productiva. Mi cuerpo me pide cantar y le da igual, si lo hago bien o mal. El planeta respira, se limpia, llueve, truena y la primavera ha llegado sin que me de cuenta, pero está aquí. Brotando entre tanta incertidumbre. A mi, como a todos, me toca estar conmigo… y quererme. Seguir leyendo “Tengo esperanza”

Nunca se lo había dicho a nadie

El espacio de terapia, para muchas personas, se convierte en un cofre secreto, una cueva dónde confesar sus más temidas inseguridades, un escenario dónde mostrar sus talentos escondidos, un lugar en el que hablar por primera vez. En mi experiencia profesional, he sido y soy testigo de muchas historias de vivencias pasadas, sentimientos, creencias, pensamientos y actitudes que salen del interior de la persona por primera vez. “Nunca se lo había contado a nadie” es una frase, que seguro que muchos de mis compañeros de profesión han escuchado en sus consultas. Seguir leyendo “Nunca se lo había dicho a nadie”

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Quiero cambiar, no se cómo y lo he probado todo

Quiero ayudar a un familiar pero no se cómo.

Quiero aportar algo a mi comunidad, familia, equipo de trabajo pero no se cómo.

Quiero ser diferente, quiero ser más auténtico pero no se cómo.

Quiero que mi negocio tenga éxito pero no se cómo. Seguir leyendo “Quiero cambiar, no se cómo y lo he probado todo”

Recolocar nuestras pérdidas

Mi estómago se retuerce, mi pecho aprieta, mi tripa se hincha, mi frente trae consigo una nube constante a su alrededor. Mi mente se evapora, mi corazón está bien escondido y yo me siento como una autómata, que a ratos se agarra al rayo de sol más cercano y se deja colgar en él, como si de una liana se tratará. Seguir leyendo “Recolocar nuestras pérdidas”